Supplementen.
Vitamines & Supplementen – Gericht testen, gericht aanvullen
Bevat jouw voeding voldoende vitamines en mineralen? Ik hoop het van harte! Maar zeker weten is beter. Met een gerichte bloedtest krijg je inzicht in jouw tekorten, waardoor je precies weet wat je lichaam nodig heeft. Dit maakt het gericht suppleren een stuk eenvoudiger én effectiever.
Je lichaam geeft veel signalen af: hoe hard je werkt, hoe goed je slaapt, hoe fit je je voelt. Er zijn bijvoorbeeld meer dan 15 soorten magnesium, maar slechts één helpt je echt diep te slapen en fris wakker te worden. Supplementen kunnen je energie geven, herstel versnellen en helpen bij hardnekkige klachten.
En ja, je behoefte aan voedingsstoffen verandert – afhankelijk van het seizoen, je leeftijd of je hormonale cyclus. Een gezond lichaam vraagt iets anders dan een lichaam dat nog moet herstellen. Maar wat als dat herstel uitblijft?De oplossing: gericht testen, gericht eten en slim suppleren. Eerst meten, dan aanvullen, en vervolgens evalueren. Zo werk je aan duurzame gezondheid met de juiste aanpak.
Persoonlijk advies en hoogwaardige supplementen
Vitamines en supplementen worden ondersteunend aan de behandeling ingezet om je fysieke en mentale gezondheid, welzijn en vitaliteit te verbeteren. Je vindt ze in de praktijk en in de online store.Daarnaast krijg je altijd een helder advies over:- De juiste dosering en manier van inname
-Combinaties met medicijnen en andere supplementen
-Opname en effect, afgestemd op jouw lichaam
Vragen? Mail gerust naar ernst@ernstfysiotherapie.nl.